兹菲穆诺

LGBTQIA 安全性行为指南

预浸

历史上,在向公众介绍性教育时,内容主要集中在西潘德人的青春期教育、异性性行为、预防怀孕和减少性传播感染(STI)等方面。 在此期间,存在大量与女同性恋者、男同性恋者、双性恋者、跨性别者、酷儿、双性人和无性恋者 (LGBTQIA) 相关的污名和歧视。 “非二元”和“跨性别”等包含性别的术语尚未进入主流语言和文化。

这种历史背景、强烈的同性恋恐惧症和跨性别恐惧症为大多数性教育课程没有承认 LGBTQIA 和非二元个体的存在奠定了基础。 性教育计划的制定基于这样的假设,即接收信息的人完全是异性恋和顺性别者。

这就是我们工作的原因 格森 i 青年倡导者 确保这本安全的性指南侧重于了解我们世界中存在的细微、复杂和多样化的性别认同、性取向、吸引力和体验,并且在不同文化和社区之间存在差异。

为什么我们需要一个包括 LGBTQIA 在内的更安全的性指南

更新:我们更新了本节以阐明我们如何使用生殖器术语。 您可以在此处阅读有关这些更改的更多信息。

传统的安全性指南通常以这样一种方式构建,即假设每个人的性别(男性/女性/非二元/跨性别)与出生时分配给他们的性别相同(男性/女性/双性人或性发育差异)。

性教育资源通常使用视频、图像和图表作为传达重要信息的方式,尽管这些图像和视频历来没有反映或提供有关同性和酷儿关系的信息。 事实上,GLSEN 2015 年学校气候调查显示,它只是一只眼睛 5个地方 的 LGBTQ 学生在健康课上看到了 LGBTQ 代表。

这些指南通常还不必要地将身体的性部位表示为“男性部位”和“女性部位”,并提到“与女性发生性关系”或“与男性发生性关系”,不包括那些认定为非二元性的人。 许多人不认为身体部位是性——人们发生性关系。

因此,认为阴茎完全是男性身体部位而外阴完全是女性身体部位的观念是不正确的。 通过使用“部分”一词来谈论生殖器并使用医学术语进行解剖而不考虑性别,我们变得更有能力以清晰和包容的方式有效地讨论安全性行为。

出于本指南的目的,我们决定为读者提供用于生殖器的替代词。 例如,一些男性选择使用“前开口”或“内生殖器”而不是“阴道”。 或者,一些跨性别女性可能会对阴茎说“没有带子”或“女孩鸡巴”。 此用途旨在与可信赖的人(例如您的医生或合作伙伴)进行一对一的交流,而不是用于广泛讨论。

在本手册中,每当我们使用医学术语“阴道”时,我们都会将研究人员临床推荐的“前孔”包括在 BMC 怀孕和分娩 杂志。

LGBTQIA 和非二元性人群经常在安全性指南中看到的缺乏代表性和反 LGBTQIA 偏见 污名化某些性行为和身份, 也直接相关 健康差异以及更高的艾滋病毒和性传播感染率 在这些社区内报告。

由于无法获得针对 LGBTQIA 人群及其需求量身定制的医疗保健,性别歧视在 LBGTQIA 社区中观察到的健康不平等中发挥了作用。 由于这些原因,可以肯定的是,安全性行为指南正变得越来越包容 LGBTQIA 和非二元性人群及其经历。 这将有助于解决获得护理和有效教育工具的障碍,同时规范和认识到性别和性行为方面存在的真正多样性。

性别认同

性别认同 它是性别的一个组成部分,指的是男性气质的内在状态,女性,两者的某种组合,两者都不是,或者完全不同的东西。 性别还包括性别表达和性别角色。 性别不同于性别,这与染色体、器官和激素等生物学特征有关。

虽然分娩的医疗专业人员通过查看孩子的生殖器来分配性别,但性别是每个人都了解自己的东西。 重要的是要记住,性别与某人是谁有关,而性取向与某人被谁吸引有关。

以下是常见性别身份列表和快速描述,以便更好地理解它们:

  • Cisgenderis 是一个词,用于描述性别认同与出生时分配给他们的性别相同的人。
  • 跨性别是一个概括性的术语,通常包括任何可以识别为跨性别的人(性别身份描述的人并不完全认同出生时分配给他的性别)、性别酷儿、非二元、跨女性、跨男性、性别和许多其他人。 有时人们想知道跨性别者是否总是同性恋,而其他时候他们认为跨性别者不可能是同性恋。 与顺性别者一样,跨性别者可以有任何性取向——异性恋、同性恋、双性恋、酷儿、女同性恋或无性恋。 此外,不同的人使用性别认同标签的方式不同,所以最好问问某人这个词对他们意味着什么,以便更好地理解。
  • Genderqueeris 是一种性别认同,供那些做超出其真实或感知性别规范的事情的人使用。 有时这个标签与性取向的标签重叠。
  • 非二元是性别认同的标签,描述了那些不完全认同为男性或女性的人。 这意味着一个非二元的人可以被识别为男性和女性、部分男性、部分女性或既不是男性也不是女性。 一些非二进制的人认为是恍惚状态,而另一些人则没有。 如果您对使用这些术语中的哪一个感到困惑,一如既往,请问!
  • Transfeminin 是一个总称,用于描述出生时被指定为男性并具有女性气质的人。 认定为 transfeminin 的人也可以认定为跨性别女性或女性。
  • Transmasculine 是一种性别认同,它描述了一个出生时被分配为女性但认同男性气质的人。 识别为跨性别者的人也可以识别为跨性别男人、跨性别女人或男人。
  • 性别是一个词,用于描述那些不认同任何性别或根本无法与性别术语或名称相关的人。 有时人们认为那些自认为是生殖器的人也自认为是无性的,但事实并非如此。 老年人可以有任何性取向。

性取向

性取向 描述某人对另一个人或一群人的情感、浪漫或性吸引力。 性取向并没有告诉我们某人喜欢的性行为类型或某人的身体部位。 它只是让我们了解被某人吸引的人的范围。

以下是一些常见的性取向:

  • 异性恋者,也称为异性恋者,是一种性取向,用于描述对与自己性别不同的人的身体、情感和性吸引力。
  • 同性恋是一种性取向,用于描述对同性具有情感、浪漫或性吸引力的人,有时被认为是男性并在情感、浪漫或性方面被其他男性吸引的人使用.
  • 女同性恋是一种性取向,用来描述一个认定为女性并且在情感上、浪漫上或性上被其他女性所吸引的人。
  • 双性恋是一种性取向,用于描述一个人在情感上、浪漫上或性上被两种或多种性别所吸引; 它经常被用来吸引同性别和其他性别的人。
  • 酷儿是一种性取向,用来描述一个人的情感、浪漫或性吸引力的感觉不符合预定的类别。
  • 无性恋是一种性取向,用来描述一个人没有经历过性吸引力或对他人的欲望,但可能会经历浪漫的吸引力。
  • 泛性恋是一种性取向,用于描述一个人在情感上、浪漫上或性上被人所吸引,无论其性别或性别。

同意

性同意是同意进行任何类型的接触或性活动的行为。 性同意应该发生在每次性接触以及各种性活动和接触中。 是的,甚至接吻!

通常,同意不仅仅是简单的“是”或“否”。 重要的是要记住,缺席并不意味着不。 性交往中往往存在多种行为,同意一个阶段并不一定意味着某人同意一切。

在性行为之前和期间与您的性伴侣报告可以帮助您创造一个安全的环境,在这种环境中,基于尊重和理解,性可以成为一种相互愉快和积极的体验。 如果您担心情绪障碍或某个时刻,请在事情变得艰难之前花点时间谈论同意和性,以及障碍和保护。 这种策略允许性伴侣留在当下,同时也清楚什么是可以的,什么是不可以的。

虽然同意是一件严肃的事情,但它不一定是一件麻烦事。 您可以通过多种方式表示同意,找到适合您和您的伴侣(合作伙伴)的方式可以帮助您建立探索和享受性乐趣所需的信任和开放式沟通。

同意可以有多种形式,重要的是要接受不同类型的教育,以决定哪种形式最适合特定的人、人群或情况。

  • 口头或明示同意是使用文字确认同意您想要某物的行为。 关于这种形式的同意,要记住的主要事情是,关于协议的所有内容都是用文字表达的,并且没有任何假设或暗示的元素。 如果没有在对话或问题中说明,则不被批准。
  • 默示同意是一种有意识和有意的协议,即某人通过他们的行为或肢体语言想要某物。 这种类型的同意可能很棘手,因为解释肢体语言和行为的方式因人而异。 例如,一个人可能会将调情的肢体语言和触摸视为对多次触摸身体其他部位的默示同意,而其他人可能会认为它只是同意当前正在发生的调情和触摸。 因此,最好也获得口头同意。 与您的伴侣谈谈他们对默示同意的看法以及他们在特定性互动中使用自己的身体表示同意的方式。
  • 热情的同意既包括口头上的同意行为,也包括传达与该协议相关的愿望水平。 简而言之,它告诉某人你想要什么以及你想要它有多糟糕。 热情同意背后的想法是,接受所有权并陈述个人需求和愿望是同意过程的重要组成部分。 这不仅指导某人在一般情况下和特定时间实现伴侣的愿望和愿望,而且还建立了一个开放的沟通系统,在性行为之前和期间传达倾向、参与和幻想。
  • 合同同意涉及创建书面合同,描述所涉及的合作伙伴的性偏好,并明确说明可能或可能不会进行的性行为以及在什么情况下。 对于某些人来说,合同同意意味着目前不需要同意。 对于其他人来说,口头、暗示或热情的同意尚未发生。 重要的是要记住,任何人都可以随时退出合同或更改合同条款。 定期审查合同同意书以确保每个人都在同一页面上是有帮助的。

实践合同同意允许合作伙伴在同意和性活动方面知道已经同意的内容进行性接触。 这就是为什么合同同意对于许多不想在性行为中谈论同意的伴侣来说是件好事。 这可以帮助人们感到更加准备和舒适,也无需打破激情时刻。

与合作伙伴讨论同意的几种方法

  • “我读了这篇关于不同类型同意的文章,并意识到我们以前从未谈论过它。”
  • “我想确保我们在性行为中相互尊重。我们可以谈谈同意吗?” “嘿,我想知道我们是否可以申请同意?”
  • “我通常想在做爱之前进行一些谈话。你介意我们谈论同意吗?”
  • “我知道谈论这些事情可能会很尴尬,但我希望我们可以谈论同意。我知道这会让你感觉更舒服,给我带来更积极的体验。”

性传播疾病

性传播感染是一种通过性接触和活动从一个人传播给另一个人的感染。 尽管签订 STI 合同时常有很多负面的污名——有时甚至是耻辱——但这实际上很常见。 根据疾病预防控制中心的数据,大约有一些 20百万 美国每年都会出现新的性传播感染病例,其中 50% 的病例发生在 15 至 24 岁的人群中。 谈论性传播感染可能令人生畏,但如果您“性活跃”,定期接受检测并与您的医疗保健提供者讨论性传播感染是非常重要的。

传播性病的方法

  • 皮肤和皮肤接触
  • 性阴道 / 前孔
  • 肛交
  • 口交
  • 接触体液,如血液或精液
  • 引脚

测试也很重要,因为许多患有性传播感染的人可能不知道自己感染了。 有许多 STI 没有明显或明显的症状,这就是为什么测试是保持没有 STI 的最有效方法的原因。

有很棒的网站,例如 审视自己,这将帮助您找到当地的测试中心。 性病检测快递 i SH:24 对于那些对家庭 STI 套件和测试感兴趣的人来说,它们是很好的资源。

大多数性传播感染可以用药物治疗,许多可以用抗生素治愈。 但是,如果忽略风险因素并且不治疗 STI 症状,就会出现严重的健康问题。

一些最常见的性传播感染

  • 淋病
  • 衣原体
  • 人乳头瘤病毒 (HPV)
  • 疱疹
  • 艾滋病毒
  • 梅毒
  • 丙型肝炎

这些感染中的每一种都属于细菌性 STI(衣原体、淋病和梅毒)或病毒性 STI(HPV、HIV、疱疹和丙型肝炎)。

细菌性 STI 的治疗通常是一个疗程的抗生素。 与细菌性 STI 不同,大多数病毒性 STI 不能用抗生素治愈。 在大多数情况下,唯一可以通过治疗完全治愈的是丙型肝炎。

当某人成为丙型肝炎以外的病毒性 STI 携带者时,该人仍然是该病毒的携带者。 药物用于减少传播的机会,并防止如果不治疗性传播感染可能爆发的严重健康问题。 但是病毒会留在体内。

得益于有效的药物治疗和安全的性行为预防措施,大多数病毒性 STI 患者能够有效控制症状并降低性行为传播感染的风险。

预防性传播感染的方法

  • STI 的频繁测试
  • 在每次性行为中正确使用安全套和手套
  • 麸皮
  • 暴露前预防 (PrEP) 或暴露后预防 (PEP) 等药物
  • 疫苗接种

与您的医疗保健提供者讨论这些选项及其有效性可以帮助某人确定哪种方法组合对他们最有意义。

此前,已经进行了大量研究和数据,表明 LGBTQIA 社区中性传播感染的发病率有所增加。 最近的研究然而,他们认为,过去研究中包含的语言、问题和主题的缺陷导致关于 STI 差异的可疑结论,并导致围绕 LGBTQIA 社区的污名化。

研究中使用的语言应该不再使用性别和性身份来对某些性活动和经历进行分类,而是关注对 STI 传播和抑制构成最大风险的性行为和行为。

性行为的类型和安全性行为的方式

我们经常听到关注身心健康的重要性。 对许多人来说,将性健康添加到此列表中很重要。 性健康是您整体健康的重要组成部分。 性健康包括:

  • 揭示性身份和吸引力
  • 想办法把它们传给别人
  • 通过防止性传播感染

获取有关如何在性行为期间保持安全的信息,可以让人们在探索和满足性欲时感到舒适和自信,同时减少焦虑和担忧。 了解不同类型的性行为以及使其更安全的方法是实现您自己的性健康的第一步。

安全口交和插入性行为的提示

  • 与您的合作伙伴讨论最新的 SPI 测试。
  • 如果您发现生殖器或口腔中有割伤、溃疡、肿块或高风险体液(例如血液),请勿进行此类性行为,因为这可能是感染的迹象并增加您的机会。 性病传播。

在前孔、阴道或肛门进行安全的插入性行为

插入性行为,也称为性行为,是将身体部位或玩具插入某人的前孔、阴道或肛门的行为。 重要的是要意识到被渗透的人,也称为接受伙伴或“底部”,通常比渗透伙伴(也称为干扰伙伴或“顶部”)进入 INSP 的风险更高。

在无保护的肛交过程中,艾滋病毒传播到底层的风险是 15 或 1,000 和....相比 3 或 10,000 用于自下而上的 HIV 传播。

更安全的插入性行为方式

  • 使用避孕套等屏障。 大多数避孕套由乳胶制成,但也有一些由聚异戊二烯或聚氨酯制成,适用于对乳胶过敏的人。
  • 对每个新的性伴侣和性活动使用新的屏障或安全套。
  • 确保正确插入避孕套。 在将其转移到阴茎上之前,先将安全套储存器的顶部快速移动,这将留出收集精液的空间,并减少在精子释放后安全套破裂的可能性。 避孕套应降低到阴茎根部,使屏障覆盖整个身体部位。
  • 从另一个人的身体上取下被避孕套覆盖的阴茎时,请固定避孕套基环。 这有助于防止体液从避孕套中排出并与伴侣接触。
  • 切勿一次在阴茎上放置一个以上的避孕套。 在同一个阴茎上同时使用两个避孕套会增加摩擦力以及一个或两个避孕套破裂的可能性。
  • 涂抹润滑剂。 润滑油可减少避孕套上的摩擦力,这有助于防止避孕套破裂。
  • 使用安全套进行性交时,在插入前在前开口、阴道或肛门上放一个水坑可能会有所帮助。 这将减少疼痛和摩擦,同时增加快乐。

对阴蒂、前洞、阴道、阴茎、阴囊或肛门进行安全口交

口交是指某人用嘴刺激伴侣的生殖器或肛门。

让口交更安全的方法

  • 在口腔和身体部位之间放置一个乳胶屏障进行口交。
  • 在屏障的两侧涂抹润滑剂以增加愉悦感并减少传播感染的机会。

安全的手性

性交时可以使用手指和手来刺激身体部位,例如阴茎、前孔、阴道、嘴巴、乳头或肛门。

用双手进行更安全性行为的方法

  • 涂抹大量润滑剂以防止割伤和疼痛。
  • 在做爱之前洗手并修剪指甲。
  • 需要注意的是,手和手指的性行为并不是传播 STI 的常见方式,但我们始终希望尽可能安全。
  • 使用与您在触摸伴侣时触摸的手或手套不同的手或手套。

与玩具进行安全性行为

与自己和伴侣发生性关系的一种方法是使用玩具,例如振动器(可用于前开口和阴道)、假阳具(可用于前孔、阴道和肛门)、塞子(可用于肛门) )和珠子可用于肛门)。 这些玩具可以帮助刺激身体内外的部位。

与玩具进行更安全的性行为的方法

  • 在用于穿透前开口、阴道、肛门或嘴巴的玩具上使用诸如乳胶避孕套之类的屏障。
  • 如果玩具接触到精液、阴道液、唾液或血液等体液,尽量不要分享。 这可以降低 STI 传播的风险。
  • 如果您决定与他或以前的伴侣分享他使用过的性玩具,请务必按照制造商的说明进行清洁和清洁。 玩具由许多不同的材料制成,因此需要不同的消毒方法。 有些应该用肥皂和水清洗,而有些应该在热水中煮一会儿。 遵循制造商关于如何以最安全和最有效的方式对每个玩具进行消毒的说明。

保护方法

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知道如何正确保护自己是安全性行为和保持良好性健康的关键。 性保护有几种不同类型的障碍,包括:

  • 外用避孕套
  • 在避孕套里面
  • 麸皮
  • 手套
  • 润滑

水性油脂总是最好搭配乳胶避孕套。 这是因为它们降低了润滑剂破坏屏障并降低其有效性的可能性。

这些保护方法可以而且应该用于所有类型的性行为,这意味着从触摸生殖器到插入性行为的一切。 在性行为中使用障碍有助于降低性伴侣感染或传染性传播感染的风险,提供和平的安宁,使每个人的性行为变得更加有趣和愉快。 如果两个或两个以上的人共用,也应该对性玩具使用屏障。

为了最大限度地利用性保护障碍,应正确使用它们并进行适当的性活动。 以下是使用一些最常见障碍的快速指南:

外用避孕套(通常称为“男用避孕套”)

An 外用避孕套 是性保护的障碍,可用于涉及阴茎的插入和口交。 外用避孕套旨在容纳性交时释放的体液(如精液或精液)。 这可以防止性伴侣接触到某人的体液,而是他们自己的体液。

户外避孕套可以在商店、商店和药店购买。 它们可以在任何年龄购买,并且在许多健康中心和性病检测诊所通常是免费的。

对于那些对乳胶过敏的人,请使用由聚异戊二烯或聚氨酯制成的不含乳胶的避孕套。

如何使用外用避孕套

  • 请务必使用未过期的新避孕套。
  • 小心地打开避孕套。 一定要撕开包装纸,而不是避孕套。
  • 佩戴前,先看一下避孕套,确保没有眼泪或不寻常的肿块。
  • 将避孕套环套在阴茎上,握住尖端,留出很小的空间来收集将要排出的体液。
  • 将避孕套从阴茎外侧穿过,直到避孕套边缘接触到底部。
  • 将润滑剂涂抹在避孕套的外部,即使避孕套可以使用现有的润滑剂。 这将有助于减少安全套上的摩擦量并增加愉悦感。
  • 在性生活结束时,一定要用手将安全套环戴上,因为它会慢慢地从伴侣的身体中拉出。 小心地在避孕套上打个结,使体液无法逃出障碍物。 把它扔进垃圾桶。
  • 内置避孕套(通常称为“女用避孕套”)

    内部避孕套是性保护的屏障,可用于涉及前孔/阴道或肛门的穿透性行为。

    内部避孕套旨在引导前孔/阴道或肛门的壁,以防止体液与玩具或穿透它的身体部位接触。

    室内避孕套通常比室外避孕套更难找到。 仅有的 一张邮票 它在美国有售,但健康诊所经常有。 它们也可以通过处方获得。

    如何使用内部避孕套

    • 就像外用避孕套一样,一定要使用未过期的新避孕套。
    • 小心地打开避孕套。 一定要撕开包装纸,而不是避孕套。
    • 戴之前先看看避孕套。 让你的眼睛远离任何眼泪或不寻常的肿块。
    • 与外部避孕套(有一个箍/环)不同,内部避孕套有两个边缘/环。 一个箍是闭合的,另一个是打开的。 这会在两个轮辋之间形成一个间隙,保护穿透玩具或身体的一部分免受分泌前开口/阴道或肛门的体液的影响。
    • 在避孕套封闭端的外侧涂抹少量润滑剂。 这是将插入里面的避孕套的一部分。
    • 对于将内部避孕套插入前开口/阴道或肛门的最佳方式,不同的人有不同的偏好。 几种选择包括坐在椅子边缘、站立或躺下时插入。 在将避孕套插入内部之前,用手指挤压闭合的戒指/戒指,使其宽度足够小,可以在开口内打开。
    • 将封闭的固定边缘尽可能向后推,使避孕套尽可能多地对齐内孔。 一旦放置在尽可能远的地方,请移开手指,让打开的避孕套环从开口处悬挂下来。 它应该挂大约一英寸的避孕套。
    • 当用于性行为时,伴侣会将身体部位或玩具插入内部避孕套的开口箍中。
    • 性交后,插入的伴侣应慢慢地从内部避孕套中取出玩具或身体部位。
    • 当您将避孕套的其余部分从身体中拉出时,小心地挤压打开的避孕套环。
    • 把避孕套扔进垃圾桶。 使用新的进行另一次性行为。

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    水坝(也称为牙科水坝)

    大坝是口交期间使用的性保护屏障,以降低感染或传播性传播疾病(如淋病、HPV 或疱疹)的风险。

    大坝可用于身体的许多不同部位,包括前孔/阴道、阴蒂和肛门。 尽管涉及阴茎的口交具有较高的性传播感染风险,但重要的是要知道涉及身体其他部位的口交仍然存在风险。

    与外面的避孕套相比,在商店里更难找到水坝。 您可以通过剪下外部避孕套并将其用作身体部位之间的屏障来创建自己的水坝。 请参阅此详细指南以开始使用。

    如何使用水坝

    • 轻轻打开大坝包装。 只要确保你打开包装纸,而不是大坝。
    • 将锁一直延伸,确保它足够大以覆盖将进行口交的身体区域。
    • 在接受口交的伴侣的生殖器或肛门上涂抹少量润滑剂。 它增加了快乐并作为一种保护形式。
    • 将路堤放在将进行口交的身体部位上,用一位伴侣的手将其固定在嘴和身体部位之间。
    • 口交时,一定要让大坝面向身体的一侧朝向身体。 不要换边。
    • 完成后,放下水坝。 不要在身体的其他部位或与其他伴侣重复使用它。

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    手套

    手套是防止手和手指发生性关系时感染风险的好方法。 它们保护生殖器免受手上的细菌侵害,还保护手免受性活动期间生殖器和肛门释放的体液的侵害。 手套还可以提供光滑的质地,这通常会增加手部性交时的愉悦感。

    如何使用手套

    • 洗手并擦干双手后,将手套套在拇指、手指和手掌上。
    • 涂抹润滑剂以增加愉悦感并避免可能导致手套开裂或开裂的摩擦。
    • 一只手套只用于身体的一个部位。 如果您更换身体部位,请戴上新手套。
    • 完成后,将手套底部挤压到手掌下方,然后将其拉向手指,使手套向内转动。 这有助于将手套外部的体液保持在内部。
    • 在手套底部打一个结,这样体液就不会掉出来。
    • 把手套扔进垃圾桶。

    波德马济万耶

    润滑油本身并不是最有效的性保护方法,但它仍然可以在性行为中起到保护作用。 这是因为它可以防止过度摩擦的发生,过度摩擦会破坏避孕套并导致生殖器区域出现小撕裂。

    如果您使用带有润滑剂的乳胶屏障,您肯定会使用安全的润滑剂。 非水性软膏会分解乳胶,导致乳胶屏障变得不那么有效。 但是,水基润滑剂始终是一个不错的选择。 它们可用于乳胶、玩具和身体部位。 当使用正确的润滑剂时,它可以丰富乐趣并增加额外的保护元素。

    使用润滑剂很简单! 只需将其涂抹在隔膜或身体部位即可,以防止摩擦、割伤和撕裂。 如果用于口交,请确保它是可食用脂肪。

    跨体保护

    所有人的身体部位和生殖器的形状、大小、颜色和质地都不同。 跨性别者使用与顺性别者相同的安全性行为方法:外用安全套、内用安全套、手套和水坝。 一些 反式和非二进制识别 人们选择基于性别的干预措施,例如激素和手术,以改变他们的身体以匹配他们的身份。 还有其他跨性别认同的人不觉得有必要改变自己的身体来感受与性别相关的和谐和联系。 也有许多人想要它但由于其他因素而不能,例如财务、医疗原因和法律问题(取决于他们生活的世界)。

    对于那些能够并选择实施基于性别的干预措施的人(以及他们的合作伙伴),获取有关这些变化如何影响满意度、性功能、性健康和性传播感染风险的信息非常重要。

    如前所述,没有任何性别或性别认同会自动增加 STI 感染的风险。 他们或多或少地暴露于某人正在从事的性行为 - 而不是他们如何识别。

    每个人都对自己的职责负责,以了解他们对自己身体的最合适的保护形式。 它只会为他们和他们的伴侣带来更安全、更有趣的性行为。

    预防保健

    Sam

    随时了解您的 STI 状况和一般性健康状况是一个重要目标。 为了保持良好的性健康,人们了解自己的身体并注意它是很重要的。

    找到合适的卫生服务可能是性健康和幸福的另一个关键因素。 与适当的医疗保健提供者建立护理为患者和服务提供者之间的开放式沟通创造了空间,并且可以使常规健康检查更具吸引力。

    同样,如果有人性活跃,则应定期进行性传播感染检测。 同样重要的是要知道有家庭 STI 测试和其他类型的测试中心,允许人们在不去看医生的情况下进行测试。 在美国,12 岁以上的未成年人可以在未经父母许可的情况下进行性健康检测和性传播感染。 许多为年轻人和年轻人服务的诊所提供了一个滑动比例,这样人们就可以支付他们负担得起的费用。

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    与您的伴侣谈论性传播感染并不总是容易或愉快的,但练习很重要。 与合作伙伴一起进行调查是在了解您的状态的同时打开 STI 对话的好方法。 如果你一起做,你可以增强信心、脆弱性和自信心——这三件事也容易受到性爱的影响!

    了解您的状况和您的伴侣的 STI 状况还将提供有关性保护、药物或两者结合的障碍的重要指导,以确保每个人的安全。

    讨论 STI 测试的方法

    • “在我忘记并迷失在我们的谈话中之前,我想问一下——你最后一次接受测试是什么时候?”
    • “我意识到我们从未一起测试过,我认为这可能很好。”
    • “嘿嘿,我今天想去这个考场,你觉得呢?”
    • “我最近读到了一些关于这些新家庭 STI 测试的内容。想试试吗?”
    • “我马上就要检测了!你上次检测是什么时候?也许我们可以聚在一起?”

    测试阳性

    谈论阳性 STI 测试可能很困难。 然而,重要的是要记住,感染性传播感染比人们想象的要普遍得多。 许多人对测试阳性感到羞耻和尴尬源于这样一个事实,即没有足够的开放性和关于它有多普遍的对话。

    当某人测试呈阳性时,他们有责任与可能已暴露的过去合作伙伴和可能已暴露的当前合作伙伴分享该状态。 但是,分享消息的人不应该对自己的状态感到难过。 许多过去患有性传播感染的人一直在服用药物,但不再服用,因此无法传播。

    对于其他人来说,他们可能患有需要永久解决的慢性症状的性传播感染。 开放、诚实、预算外的沟通会带来更好的性生活。 此外,即使有人患有 STI,也有很多方法可以保证安全。

    每个人都应该获得信息和服务,以确认和支持他们的性和性别认同,同时照顾他们的整体性健康。 为医疗保健提供者和心理健康专业人员提供正确的社区教育工具和培训可以确保 LGBTQIA 社区能够更好地了解如何保护自己以及如何使用更安全的性行为。

    进行更安全的性行为并保护自己不仅会增加您和您的性伴侣感染 STI 的机会。 这也是一种实践自我照顾和自爱的有形方式。

    Mere Abrams 是一名研究员、作家、教育家、顾问和获得许可的临床社会工作者,他通过公开演讲、出版物、社交媒体(@meretheir),以及性别治疗和支持服务 onlinegendercare.com,measures 利用她的个人经验和多元化的专业背景来支持性别研究人员,帮助机构、组织和公司提高性别素养,并发现机会在产品、服务、计划、项目和内容中展示性别参与。