Sve o zdravom životu
Multipla skleroza (MS) može poremetiti protok živčanih signala u središnjem živčanom sustavu. Mozak, leđna moždina i optički živci dio su središnjeg živčanog sustava, a MS ima tendenciju da utječe na sva ta područja. Trenutno nema lijeka za MS, ali razvijeni su lijekovi za usporavanje napredovanja stanja. Vođenje cjelokupnog zdravog načina života također može pomoći u … Opširnije Savjeti za održavanje zdravlja mozga s MS-om
Nažalost, mnogo ljudi koji gubitak težine na kraju ga vraća. U stvari, samo oko 20% dijetalnih osoba koje počnu s prekomjernom težinom na kraju uspješno gubi kilograme i dugoročno je zadržava (1). Međutim, ne dopustite da vas ovo obeshrabri. Postoji nekoliko znanstveno dokazanih načina na koje možete zadržati tjelesnu težinu, od vježbanja do kontrole stresa … Opširnije 17 najboljih načina za održavanje gubitka kilograma
Većina ljudi želi postati zdravija. Rijetko, međutim, razmišljaju o zaštiti i održavanju zdravlja pluća. Vrijeme je da to promijenimo. Prema Nacionalni institut za srce, krv i pluća, kronične bolesti donjih dišnih puteva – uključujući kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (KOPB) i astma – bile su treći vodeći uzrok smrti u 2010. godini. Plućne bolesti, osim raka … Opširnije 5 načina za održavanje zdravih i cjelovitih pluća
Održavanje zdrave tjelesne težine može biti izazov kada imate Crohnovu bolest. Iako hrana ne uzrokuje upalu i oštećenje tkiva u korijenu Crohnove bolesti, ljudi povezuju prehranu s bakterijama i često izbjegavaju hranu kako bi spriječili daljnju nelagodu. Preskakanje obroka može pružiti olakšanje, ali ne treba zanemariti ni potrebu za hranom, posebno odgovarajućim kalorijama. Pothranjenost i … Opširnije Održavanje zdrave težine s Crohnovom bolešću | HealthLine
Podijeli na PinterestImajući plan za bavljenje napetim temama može vam pomoći izbjeći sukob na sljedećem blagdanskom okupljanju. Getty Images Trenutačne političke tenzije mogle bi otežati razgovore teže nego inače na vašem sljedećem blagdanskom okupljanju. Osjećaj ljutnje ili anksioznosti zbog dijaloga može utjecati na vas psihički i fizički. Bez obzira jeste li gost ili domaćin događanja, … Opširnije Poticaj, politika i održavanje mira na okupljanjima za odmor
Ovjereni sam osobni trener i licencirani nutricionistički terapeut, a stekao sam i diplomu iz područja promicanja zdravlja i obrazovanja. Ja također živim s Crohnovom bolešću već 17 godina. Ostati u formi i biti zdrav biti mi je na prvom mjestu. Ali imati Crohnovu bolest znači da moje putovanje do dobrog zdravlja traje i uvijek se … Opširnije Savjeti za održavanje kondicije s Crohnovom bolešću