Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja: vrste, uzroci i simptomi

Što je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja? Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) stanje je u kojem disanje nehotično zastaje na kratko vrijeme tijekom spavanja. Uobičajeno, zrak neprestano teče iz usta i nosa u pluća. Periodi zaustavljanja disanja nazivaju se apneja ili apnejska epizoda. U OSA-i, normalan protok zraka više puta se zaustavlja tokom noći. … Opširnije Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja: vrste, uzroci i simptomi

Vrijeme trbuha: Prednosti, Kako, Preporuke, Sigurnost, Potrošni materijal

Podijeli na Pinterest Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupnju kupite korištenjem veze na ovoj stranici. Što je vrijeme trbuha? Dojenčad je važno imati svakodnevno vrijeme trbuha. To pomaže u razvoju glave i vrata i pomaže im u izgradnji snage u mišićima glave, vrata, ruku i ramena. Vrijeme trbuha je kada se … Opširnije Vrijeme trbuha: Prednosti, Kako, Preporuke, Sigurnost, Potrošni materijal

Dlakavi trbuh za vrijeme i nakon trudnoće: uzroci i značenje

Pregled Prekomjerni rast kose, koji se naziva i hirzutizmom, vrlo je čest u trudnica. Mnoge trudnice primjećuju je na trbuhu ili drugim područjima u kojima obično nemaju mnogo dlake. Iako bi mogla biti kozmetička smetnja, dodatna kosa je obično bezopasna i vjerojatno će nestati nakon što rodite. Podijeli na Pinterest Nastavite čitati da biste saznali … Opširnije Dlakavi trbuh za vrijeme i nakon trudnoće: uzroci i značenje

Prosječno prijeđeno vrijeme: prema dobnoj skupini i spolu

Pregled Koliko brzo možete pretrčati jednu milju ovisi o brojnim čimbenicima, uključujući vašu razinu kondicije i genetika. Vaša razina kondicije obično je bitnija od vaše dobi ili spola. To je zato što vam je za izdržavanje trčanja potrebna izdržljivost. Koliko brzo trčite ovisi i o brzini i ukupnoj udaljenosti koju pokušavate prijeći. Nekonkurentski trkač relativno … Opširnije Prosječno prijeđeno vrijeme: prema dobnoj skupini i spolu

Kada je najbolje vrijeme za uzimanje ribljeg ulja?

Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira. Riblje ulje je dodatak omega-3 masnih kiselina koji je povezan s mnogim zdravstvenim prednostima. Zapravo, studije pokazuju da bi riblje ulje moglo pomoći u smanjenju upale, poboljšati zdravlje srca, zaštititi rad mozga i pospješiti pravilan rast i razvoj (1). … Opširnije Kada je najbolje vrijeme za uzimanje ribljeg ulja?

Vaš mozak za vrijeme spavanja

Česti putnici znaju da je teško mirno spavati na novom mjestu. Ovaj takozvani „efekt prve noći“ toliko je poznat istraživačima spavanja da oni obično imaju da sudionici istraživanja spavaju u laboratoriju noć prije nego što studija započne. Zbog toga je dr. Masako Tamaki, postdoktorski znanstveni suradnik u kognitivnim, lingvističkim i psihološkim znanostima na Sveučilištu Brown, … Opširnije Vaš mozak za vrijeme spavanja

Izgorjele usne: oteklina, vrijeme liječenja i još mnogo toga

Zaštitite usne Ramena i čelo kao dvije vruće točke za opekline od sunca, ali i druga mjesta na vašem tijelu također su osjetljiva na opekline od sunca. Na primjer, osjetljive su vam usne, posebno donja usnica. Usne su osjetljive na opekline od sunca i kronična oštećenja od sunca koja mogu uzrokovati bol i povećati šanse … Opširnije Izgorjele usne: oteklina, vrijeme liječenja i još mnogo toga

Vrijeme ekrana i spoznaja djece

Djeca bolje rade na mentalnim i akademskim testovima kada ograniče vrijeme zaslona na manje od dva sata dnevno, jedu pravilno, spavaju i ostanu fizički aktivni. Podijeli na Pinterest"Za djecu, ako imaju bolju kognitivnu funkciju, mogu uspjeti bolje u svom životu." —Jean-Philippe Chaput, of the PhD Dječja bolnica istraživačkog instituta Istočni Ontario, Getty Images Ako želite … Opširnije Vrijeme ekrana i spoznaja djece

Najbolje vrijeme za ten? Mjere predostrožnosti i savjeti za smanjenje rizika

Podijeli na Pinterest Za sunčanje nema zdravstvene koristi, ali neki ljudi jednostavno preferiraju kako njihova koža izgleda preplanuli. Štavljenje je osobna preferencija, a sunčanje na otvorenom – čak i ako nosite SPF – još uvijek predstavlja rizik za zdravlje (iako se smatra da je nešto sigurnije od korištenja solarije). Ako se odlučite za sunčanje, vani … Opširnije Najbolje vrijeme za ten? Mjere predostrožnosti i savjeti za smanjenje rizika

Prosječno 10K vrijeme: za žene, muškarce i savjete da postanu brži

Utrka od 10 K, duga 6.2 kilometra, idealna je za iskusne trkače koji traže više izazova. To je druga najpopularnija utrka nakon polumaratona i zahtijeva razinu kondicije koja uravnotežuje snagu, energiju i izdržljivost. Ako ste već učinili nekoliko 5K i uživate u trčanju na većim daljinama, 10K može biti savršen sljedeći korak. Dovršavanje 10K trčanja … Opširnije Prosječno 10K vrijeme: za žene, muškarce i savjete da postanu brži