navike

Navike svi koji imaju dijabetes tipa 2 trebaju biti dio njihove svakodnevne navike

od

Ako živite s dijabetesom tipa 2, vaš rizik od razvoja srčanih bolesti više je nego dvostruko veći od opće populacije Američka udruga Srce, Međutim, pravilnom samoposluživanjem možete značajno smanjiti čimbenike rizika koji mogu dovesti do srčanih bolesti. Uključivanje sljedećih šest navika u vašu redovnu rutinu odličan je način da se spriječi razvoj srčanih bolesti poput … Opširnije Navike svi koji imaju dijabetes tipa 2 trebaju biti dio njihove svakodnevne navike

Loše navike koje anksioznost mogu pogoršati

od

Kad prolazim kroz anksioznost, osjećam se kao da nikad neće završiti. Negativni govor koji mi prolazi kroz um nikad neće utihnuti. Bol u mojim prsima nikada neće nestati. Zauvijek ću biti zatvorena u stanju izrazite nelagode. A onda, polako – korak po korak – počinje tiho rasti i ja se pojavim na mjestu ozdravljenja i … Opširnije Loše navike koje anksioznost mogu pogoršati

Navike za upravljanje dijabetesom tipa 2: tjelovježba, dijeta i drugo

od

Pregled Ako imate dijabetes tipa 2, vođenje zdravog načina života može vam pomoći u upravljanju razinom šećera u krvi i sniziti rizik od komplikacija. Možda bi bilo preispitati sve svoje navike odjednom. Ali čak i male promjene mogu napraviti razliku. Evo pet jednostavnih koraka koje možete poduzeti kako biste upravljali stanjem i poboljšali opće dobro. … Opširnije Navike za upravljanje dijabetesom tipa 2: tjelovježba, dijeta i drugo

Dijabetes tipa 2: Da li vas vaše navike dovode u rizik?

od

.hl-izračunati-dijabetes .container .text h1 {linija-visina: normalno;}. hl-izračunati-dijabetes .container .text span, .hl-izračunati-dijabetes .container .text p {line-height: normal; font -veličina: 16px; boja: bijela;}. hl-izračunati-dijabetes. članak članak odjeljka h2.title {font-size: 16px; visina linije: normalno; margina: 1em auto 1.5em;}. hl-izračunati-dijabetes .container .results .text p {color: # 333;} Da li se zbog mog načina života povećava rizik za dijabetes tipa … Opširnije Dijabetes tipa 2: Da li vas vaše navike dovode u rizik?

Izgradite zdrave navike: pušenje zamijenite zdravijim aktivnostima

od

Nove navike, nove aktivnosti Donošenje odluke o prestanku pušenja može postati mnogo lakše kad pronađete druge aktivnosti kojima ćete popuniti vrijeme koje je pušenje jednom zauzelo. Prema Nacionalni institut za zdravlje, učinkovita strategija za pomoć u otklanjanju loših navika poput pušenja je zamjena istih novim zdravim rutinama. Iako se ovo može činiti jednostavnijim nego učiniti, … Opširnije Izgradite zdrave navike: pušenje zamijenite zdravijim aktivnostima