odmor

Svi smo se barem jednom našli u situaciji kada, bez obzira na umor, nikako ne možemo zaspati ili se probudimo iscrpljeni kao da nismo ni legli. Upravo tu počinje potraga za odgovorom na pitanje kako bolje spavati i zašto nam je san ponekad toliko nedostižan.  Odgovor leži u stvaranju zdravih navika – odrediti stalno vrijeme … Opširnije