Teretana: Mali koraci, veliki rezultati
Teretana je stvarno mjesto gdje mali koraci rade najveću razliku: ne zato što svaki trening mora biti savršen, nego zato što se rezultat gradi ponavljanjem, rutinom i pametnim izborima. Kad krenemo skromno, tijelo se lakše prilagodi, motivacija dulje traje, a napredak postaje mjerljiv i stabilan. Svi smo se našli u situaciji da krenemo “jako”, pa … Opširnije