hrana

Kako marinirati piletinu brzo i učinkovito? Evo 11 metoda

od
Kako marinirati piletinu brzo i učinkovito? Evo 11 metoda

Svi smo se barem jednom zapitali kako marinirati piletinu kada nam se žuri ili kada želimo brzo pripremiti ukusan obrok. Odgovor je jasan – marinada ne mora trajati satima da bi meso bilo sočno i aromatično.  Dovoljno je znati prave trikove, koristiti svježe sastojke i odabrati metodu koja najbolje odgovara našem vremenu i ukusu. Čak … Opširnije

Kako se motivirati na zdraviju prehranu? Donosimo 9 trikova

od
Kako se motivirati na zdraviju prehranu? Donosimo 9 trikova

Pitanje kako se motivirati na zdraviju prehranu često nam se čini kompliciranijim nego što jest. Svi smo se barem jednom našli u situaciji kada smo obećali sebi da ćemo krenuti s promjenama, ali nas je svakodnevna rutina brzo vratila starim navikama. Istina je da zdravo se hraniti nije stvar savršenog plana, već dosljednih, manjih odluka … Opširnije