Kada tražimo jednostavni recepti za ručak, najčešće želimo nešto brzo, ukusno i praktično. Odgovor na pitanje iz naslova je jasan: da, postoji najmanje 13 odličnih ideja za ručak koje možemo pripremiti u manje od pola sata – od tjestenine s pestom, brze piletine u tavi, wrapova i salata do jela iz jedne posude. Svi smo … Opširnije
Svi smo se barem jednom zapitali kako marinirati piletinu kada nam se žuri ili kada želimo brzo pripremiti ukusan obrok. Odgovor je jasan – marinada ne mora trajati satima da bi meso bilo sočno i aromatično. Dovoljno je znati prave trikove, koristiti svježe sastojke i odabrati metodu koja najbolje odgovara našem vremenu i ukusu. Čak … Opširnije
Pitanje kako se motivirati na zdraviju prehranu često nam se čini kompliciranijim nego što jest. Svi smo se barem jednom našli u situaciji kada smo obećali sebi da ćemo krenuti s promjenama, ali nas je svakodnevna rutina brzo vratila starim navikama. Istina je da zdravo se hraniti nije stvar savršenog plana, već dosljednih, manjih odluka … Opširnije