مسجّل
الركبتان من أكثر المفاصل انشغالاً في الجسم ، وتحملان جزءًا كبيرًا من وزن الجسم.
إنه أمر مقلق للغاية إذا كنت لا تستطيع ثني أو تقويم ساقيك. قد تشعر أن ركبتك أو ركبتك مكبلة بالفرامل. يشار إلى هذه الحالة بشكل مناسب باسم "الركبة المنغلقة".
ما الذي يسبب الركبة المنغلقة؟
هناك نوعان من أقفال الركبة: أقفال الركبة الحقيقية وأقفال الركبة الزائفة.
يحدث قفل الركبة الحقيقي عندما يعلق شيء ما في مفصل الركبة في موضع واحد ولا يمكنك تحريكه على الإطلاق. تم تشكيل مفصل الركبة بحيث ينحني لأعلى ولأسفل ويدور. عندما يعيق شيء ما حركة الركبة ، يمكن قفلها وليس تحريكها. في بعض الأحيان يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا.
قفل الركبة اليمنى
يمكن أن يحدث انسداد الركبة المناسب بسبب:
تمزق الغضروف المفصلي
الغضروف المفصلي هو نوع من الغضروف في الركبة يشبه مقبض الدلو أو الحرف "C." تعمل كوسادة بين أسفل رجلك وعظم الفخذ. تعد تمزق الغضروف المفصلي من أكثر أنواع إصابات الركبة شيوعًا.
يمكن أن تحدث عندما تؤدي نشاطًا تقوم فيه بإلواء ركبتك أو تدويرها بقوة ، خاصةً عندما يكون لديك وزن كامل عليها. يمكن للركبة أن تفرمل عندما يأتي الجزء المكسور من هذا الغضروف بطريقة تجعل ركبتك تتحرك بشكل صحيح. بالإضافة إلى أقفال الركبة ، تشمل الأعراض ما يلي:
- شعور تفرقع
- تورم
- الاستعلاء
- الألم خاصة عند محاولة ثني الركبة أو لفها
- صعوبة في تقويم الركبة بالكامل
جسم فضفاض
يحدث هذا عندما تنقطع قطعة من عظام ركبتك بسبب:
- وسادة
- مرض المفاصل التنكسية
- كسر رقاقة
- غضروف ممزق
- جسم غريب من عملية سابقة
- انخفاض تدفق الدم أو صدمة أخرى
سوف تطفو قطعة من العظم حول مفصل الركبة. يمكن أن تنسد الركبة إذا أمسك بك هذا الجسم الفضفاض وأوقف الحركة الطبيعية للركبة. تشمل الأعراض الأخرى للجسم الفضفاض ما يلي:
- ألم وتورم يأتي ويذهب
- الشعور بالجسم الفضفاض مثل انتفاخ صغير أو شفرة عند لمس الركبة ومن الممكن تحريكها بأصابعك
- صلابة مزمنة
قفل الركبة الزائف
إذا كان لديك قفل ركبة زائف ، فأنت تشعر أنك لا تستطيع تحريك ركبتك لأنها تؤلمك كثيرًا. ومع ذلك ، فإن وجود شيء ما في ركبتك لا يمنعك حقًا من تحريك ساقك.
يتسبب هذا جسمك في حدوث تشنج عضلي ناتج عن ألم في الركبة أو بالقرب منها. يتمثل العرض الرئيسي لانغلاق الركبة الزائف في الألم المصحوب بعدم القدرة على تحريك الركبة. تشمل الأعراض الأخرى:
- التقاط الأحاسيس
- قفل قصير
- أحاسيس حرة أو مفتوحة في الركبة
تتضمن بعض أسباب إحصار الركبة الزائف ما يلي:
إصابة الركبة
يمكن أن يكون سبب ذلك:
- كسر
- خلع أو خلع جزئي ، خاصة في الرضفة
- التهاب كيسي
- الأوتار
- دموع الأوتار
التهاب وتورم
يحدث هذا غالبًا بسبب إصابة الركبة أو مرض تنكسي. الأعراض مختلفة.
متلازمة بليكا
تسبب هذه الحالة تهيج التجاعيد في أنسجة مفصل الركبة. تشمل الأعراض الأخرى:
- بولان
- تورم
- الألم الذي يتفاقم عند صعود السلالم أو القرفصاء أو الانحناء
- شعور بالوقوع في الحبس أو الحبس ، خاصة عندما تقوم من الجلوس
- صعوبة الجلوس لفترات طويلة من الزمن
- صوت نقر أو تشقق عند ثني الركبة أو مدها
- الشعور بأن ركبتك ستنهار
- الشعور بعدم الاستقرار على السلالم والمنحدرات
- قفل الركبة
مضايقة الرضفة
هذه حالة تؤدي إلى تحرك غطاء الركبة بشكل غير صحيح. تشمل الأعراض:
- ألم في مقدمة الركبة يحدث أثناء الصعود أو النزول وأثناء الجري
- ألم يحدث أثناء أو بعد فترة طويلة من الجلوس
- عدم استقرار الركبة
- قفل الركبة
كيف يتم علاج الركبة المنغلقة؟
يعتمد علاج ركبتك المنغلقة على سبب وشدة السبب.
لعلاج تمزق الغضروف المفصلى
تمزق الغضروف المفصلي هو السبب الأكثر شيوعًا لحدوث انسداد حقيقي في الركبة. لعلاج تمزق الغضروف المفصلي ، من المحتمل أن يوصي طبيبك بالراحة والثلج والأدوية المضادة للالتهابات. من المحتمل أيضًا أن يوصي بالعلاج الطبيعي لتقوية العضلات حول الركبة والساقين ، مما يساعد على استقرار مفصل الركبة وتقليل الألم والانغلاق.
إذا استمرت الأعراض في الظهور ، خاصة إذا استمر القفل ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية. في الأطفال والشباب ، يمكن عادةً إصلاح تمزق الغضروف المفصلي. ومع ذلك ، قد لا يكون الإصلاح الجراحي ممكنًا في كبار السن وفي حالة التمزقات الشديدة. في هذه الحالة ، سيحاول الجراح ختان الغضروف المفصلي لمنعه من الالتصاق بك في الركبة.
بعد الجراحة ، ستحتاج إلى فترة راحة لتضميد ركبتك. في وقت لاحق ، سوف تحتاج إلى أداء تمارين علاجية لتقوية قوة ركبتك وثباتها.
لعلاج ترهل الجسم
علاج الجسد الفضفاض بسيط للغاية: هناك حاجة لعملية جراحية لإزالته. في بعض الحالات ، يلزم إجراء جراحة إضافية لإصلاح مفصل الركبة إذا تسبب الجسم الفضفاض في حدوث ضرر.
بعد الجراحة ، ستحتاج إلى فترة راحة للسماح لأنسجة ركبتك بالشفاء.
لعلاج متلازمة البولية ومضايقة الرضفة وأسباب أخرى
غالبًا ما يتم علاج الحالات الأخرى بشكل أفضل من خلال نظام جيد من العلاج الطبيعي. سيقدم طبيبك مثل هذه التوصية للعلاج بعد فحص الركبة. يمكن أن تساعد أدوية الراحة والثلج والأدوية المضادة للالتهابات أيضًا في تخفيف أعراض الركبة المزيفة.
ما هي فرص انغلاق الركبة؟
هناك عدة أسباب محتملة لانغلاق الركبة ولكل منها نظام علاجي خاص به. يمكن أن تكون علاجات الركبة المنغلقة والركبة المزيفة متشابهة وتشمل العلاج الطبيعي والراحة والثلج والأدوية المضادة للالتهابات.
ومع ذلك ، قد تتطلب بعض أسباب انغلاق الركبة مزيدًا من العلاج المكثف ، مثل الجراحة. تكون فترات التعافي أطول مع العلاجات الجراحية ، مما يعني أن الأمر قد يستغرق وقتًا طويلاً للوقوف على قدميك مرة أخرى.
يمكن أن يساعد بناء قوة عضلات الركبة والساق والحفاظ عليها في منع الإصابات والحالات التي يمكن أن تؤدي إلى انغلاق الركبة. تحدث إلى طبيبك حول التمارين الوقائية المختلفة التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة ركبتيك وقوتهما.